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                                                                          當前位置:365app首頁 > 科普知識 > 營養搭配 >

                                                                          香椿炒雞蛋

                                                                          發佈時間:2018-04-16 15:29


                                                                          香椿炒雞蛋

                                                                           
                                                                              香椿是時令名品 ,含香椿素等揮發性芳香族有機物 ,可健脾開胃 ,增加食慾 。含有維生素E和性激素物質,有抗衰老和補陽滋陰的作用,故有“助孕素”的美稱。香椿具有清熱利溼、利尿解毒之功效,是輔助治療腸炎、痢疾、泌尿系統感染的良藥 。香椿的揮發氣味能透過蛔蟲的表皮 ,使蛔蟲不能附着在腸壁上而被排出體外,可用治蛔蟲病 。香椿含有豐富的維生素C、胡蘿蔔素等  ,有助於增強機體免疫功能,並有潤滑肌膚的作用,是保健美容的良好食品。

                                                                              製作方法:
                                                                                  材料:  雞蛋 、香椿頭;
                                                                                 配料:  食用油 、鹽 、生粉 ;
                                                                             製作過程:
                                                                                  1、將冷凍的香椿拿出解凍,切碎末,雞蛋倒入,打散後,加少許鹽和雞精調味 。
                                                                                  2、起乾淨炒鍋 ,倒入少許花生油 ,待6成熱  ,倒入香椿蛋液 。
                                                                                  3、翻炒片刻,觀察蛋液定型上色即熟。
                                                                          版權所有:365app 丨 提供全國散養365app銷售    銷售熱線:    
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